Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
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6.30/10.00 (ultimo ingresso ore 9.00) Mysore e Principianti |
6.30/10.00 (ultimo ingresso ore 9.00) Mysore e Principianti |
6.30/9.00 (ultimo ingresso ore 8.00) Mysore e Principianti |
9.00/11.00 (ultimo ingresso ore 10.00) Mysore e Principianti |
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17.00/20.30 (ultimo ingresso ore 19.00) Mysore e Principianti |
17.00/20.30 (ultimo ingresso ore 19.00) Mysore e Principianti |
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Mysore: Per coloro che conoscono la sequenza delle posture
Principianti: Classe guidata
Dal principio l’insegnante guida lo studente nella memorizzazione della sequenza delle posture (Classe Guidata);
non appena il praticante memorizza la sequenza lo studente esegue le posture secondo il proprio ritmo
e l’insegnante assiste il praticante con aggiustamenti e istruzioni individuali (Classe Mysore ).
Le due classi si svolgono contemporaneamente.
• è necessario telefonare al +39 347 108 48 18 per prenotare il proprio posto nella Shala
• Telefonare per chiedere conferma su giorni e orari.
• Le classi della sera delle 18.00 partiranno non appena il gruppo delle 19.00 sarà completo.